القائمة الرئيسية

الصفحات

10اطمعة تساعد علي ذكاء الاطفال تعرف عليها

 

 أطعمة تساعدك علي ذكاء طفلك


.طعام يساعد علي نمو ذكاء طفلك اكل مفيد للاطفال يساعد علي ذكاء الطفل وينمي العقل والتركيز تعرف عليها كل الامهات تبحث عن كل مفيد للاطفال الطعام المفيد الاطفال هناك 10 اكمعة تساعد علي نمو ذكاء طفلك تعرف عليها الطعام مهم جدا لاطفال في البداية فهو يبني جسم طفلك يحتاج الي طعام صحي ومفيد حتي يتمكن طفلك من صحة جيدة وعقل سليم وتركيز عالم بحسب درسات وابحاث في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا هناك أطعمة مفيدة جدا الاطفال تساعد بشكل كبير في علي نمو الذكاء عند الاطفال تساعد علي التركيز علي نمو العقل بشكل سليم سوف نتعرف عليها بالتفاصيل حتي تتمكن من الحفاظ علي طفلك وبناء عقل سليم وتركيز عالي يجب الحفاظ علي طعام الاطفال جيدا البحث فية أن يكون طعام صحي وجيد يفيد طفلك بعيد عن الأكل السريع أو الأكل المعلب أو الحلوي وتبحث كل الامهات في الوطن العربي والخليجي بالكامل عن الاطمعة المفيد الاطفال التي تساعد علي بناء مستقبل أفضل وصحة افضل وينمو العقل بشكل سليم وتنمية المهارات وتوفير البيئة المناسبة لاطفال حتي يتمكن من بناء جسم سليم وعقل سليم وصحي ما هي الاطمعة 10المفيدة لاطفال أو الطعام الذي يساعد علي ذكاء الاطفال ونمو العقل بشكل كبيرة ويساعد علي تنمية مهارات الاطفال والتركيز هيا بنا نتعرف عليها .



-----------






----------



( الطعام الذي يساعد علي ذكاء الاطفال )



( الأسماك )



1.الاسماك بجميع الانواع المختلفه منها لكن السالمون أو التونة مفيدة جدا الاطفال الأسماك تحتوي علي الاوميجا 3التي تساعد علي نمو عقل الاطفال وتساعد علي بناء الجسم أيضا بشكل كبير فهي مفيدة جدا الاطفال من افضل الأطعمة للعقل بشكل عام والأطفال بشكل خاص .



( البيض )



2.البيض من افضل الاطمعة الي لاطفال يحتوي علي الاوميجا 3وايضا البروتين النباتي الصحب أيضا الكالسيوم الذي يحتاج آلية طفلك أنة من اقوي الاطمعة التي يحتاج إليها الاطفال أيضا موجود ايضا بة الليوتين والكولين الذي يساعد علي التركيز ونمو عقل طفلك بصور كبيرة  .



( الزبادي )


3.الزبادي لا غني عنة في اي بيت او غني عن التعريف خصوصا لاطفال كل الامهات تعرف الفوائد الصحية لهو أنة مفيد للاطفال جدا لبناء جسم طفلك أو بناء الفعل والتركيز من افضل الاطمعة الي الاطفال الزبادي يحتوي الزبادي علي فتامين (ب) الذي يساعد علي بناء عقل طفلك أيضا ونمو خلايا المخ والأعصاب ويساعد علي التركيز بشكل كامل .




( الخضروات )



4.من افضل الاطمعة لاطفال فهي مفيدة للعقل أو الجسم بشكل عام عند الاطفال تحتوي الخضروات علي مضادات الأكسدة التي بدورها تحمي المخ وخلايا المخ بالكامل من السموم أيضا الجسم بشكل عام تنقي الجسم من السموم يوجد بها كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها طفلك سواء خصوصا الخضروات التي تحتوي علي اللون الاخضر تتمتع بالحديد وايضا حمض الفوليك التي يحمي عقلك طفلك يساعد علي التركيز أيضا ينمي الذاكرة ويمنع النسيان .



"اقرا ايضا فوائد واضرار القهوة وتأثيرها على جسمك "



( الشوفان )



5.الشوفان من اقوي الاطمعة الي الاطفال ولهو فوائد كبيرة جدا يحتوي الشوفان علي الزنك وفيتامين ب المركب وفنانين ه‍ فهو رائع جدا لاطفال جدا من اقوي الاطمعة التي تساعد علي بناء عقل طفلك يساعد علي نمو العقل ومعدل الذكاء والتركيز و الاستيعاب فهو رائع جدا لعقل طفلك .



( المكسرات )



6.المكسرات من افضل الاطمعة الي الاطفال المكسرات مثل الحوز واللوز والفستق وعين الجمل تحتوي علي كمية كبيرة جدا من فتامين ه‍ كما تحتوي علي فتامين ج فهو مفيد للعقل جدا يساعد علي تقوية ذكاء الاطفال وتقوية الذاكرة بشكل كبير كما انو يقوي مناعة الأطفال بشكل كبيرة ومفيدة أيضا لبناء الجسم بشكل عام .



( التوت )



7.التوت رائع لاطفال يقوي عقل الاطفال ينقي الجسم من السموم مفيد جدا الاطفال قوي للجسم ويعزز مناعة الأطفال التوت مفيد جدا لاطفلك بنام الجسم أو العقل يساعد علي التركيز ورفع مستوى الذكاء .



( الافاكاتو ) 



8.الافاكاتو من افضل الاطمعة الي اطفالك يحتوي علي ده ن مفيدة الي خلايا المخ يحتوي علي فتامين ب المركب الذي يساعد علي بناء جسم طفلك ويساعد بشكل كبير علي التركيز ورفع مستوى الذكاء .



( البروكلي )



9.البروكلي من افضل الاطمعة الي الاطفال تساعد علي رفع مستوي الذكاء والتركيز عند الاطفال وهو مفيد جدا الي الاطفال يحتوي البروكلي علي مادة DHA التي تحافظ علي خلايا المخ وتساعد علي رفع مستوي الذكاء عند الاطفال .



( التفاح )


10.التفاح من اقوي الاطمعة التي تساعد علي بناء عقل طفلك وتساعد علي رفع مستوي التركيز والاستيعاب عند الاطفال لهو فوائد كثيرة هو ايضا مفيد لصحتك طفلك بشكل عام التفاح مفيد جدا الي الاطفال .



 .


🌹 تتمني لكم الصحة والعافية 🌹


: المصادر والمراجع :

".موقع جوجل("googel") ."


".موقع "( wikipedia )"


---------------

"  الطعام المفيد الاطفال   "

---------


.☺️فضلا وليس أمرا انشر الموضوع علي مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد به غيرك☺️.


🌹


.اذا كان هناك أي استفسار او سؤال او طلب برجاء ترك تعليق سوف يتم الرد عليكم في اقرب وقت ممكن شكرا لكم.


---------


www.worldegy.com 


--------

" W̶O̶R̶L̶D̶ ̶̶̶̶E̶G̶Y̶ "

----

🌹







reaction:

تعليقات

تعليقان (2)
إرسال تعليق
  1. شكرا نريد موضوعات اكثر عن الاطفال وتربية الاطفال

    ردحذف
  2. موضوع جميل بجد ومفيد

    ردحذف

إرسال تعليق

هل استفدت من المقال ؟ او لديك أي استفسار ؟ اترك تعليقك لنا.