القائمة الرئيسية

الصفحات

10خطوات للتخلص من الحموضة في المنزل

 10خطوات للتخلص من الحموضة في المنزل


.علاج الحموضة في المنزل بشكل سهل وسريع الحموضة يعاني منة معظم الناس بشكل يومي ويصبح في بعض الأحيان صعب بسبب الوجع في الصدر أو الذكور ويمكن أن يسبب حرقان شديد في اسفل المعدة الي اعلي الصدر موقع "WORLD EGY" نقدم جيمع العلاجات الطبيعية المنزليه بطل سهولة وامان علاج الحموضة في المنزل بكل سهولة الحموضة لها عده اسباب قد تكون سوء تغذية أو مرض سوء الهضم أو ارتجاع المرئي أو انتفاخ البطن أو الغازات الحموضة ما هو علاج الحموضة وما هو العلاج المنزلي كيف تتجنب المحوضة بشكل سهل في المنزل علاج الحموضة في المنزل في 10 خطوات .



----------







----------




"( علاج الحموضة في 10 خطوات )"



1.علاج الحموضة اشرب كوب من الحليب او اللبن يوميا يمكن قبل النوم تناول الذبادي .


2.يجب أن يكون آخر وجبة لك العشاء يكون قبل النوم اقلها ساعتين او ثلاث علي الاقل .


3.العناع علاج قوي الحموضة ممكن تنزل كوب او اثنين كل يوم يغلي النعاع مع الماء ثم يشرب .


4.تجنب المشروبات الغازية بالكامل وتجنب الكافيين الموجود في القهوة والشاي قدر الإمكان .


5.تنول الماء بشكل كافي يوميا بين الوجبات قبل النوم وفي الصباح .



"اقرا ايضا علاج انتفاخ البطن والغازات في المنزل "



6.حاول البعد عن إطعام الطعام الحار والتوابل مثل الفلفل الاسود والبهارات .


7.تنول وجبات كثيره لكن بشكل صغير يعني زود في الوجبات وتقليل نسبة الاكل بدل 5وجبات اجعلها 7 بشكل منظم وجبات خفيفة هذا ايضا مفيد لكن يعاني من ارتجاع المرئي .


8.الزنجبيل مفيد جدا يمكن وضعة مع كوكب من اللبن أو في الطعام أو يغلي مع الماء ثم تقوم بشربة.


9.القرنفل مفيد جدا يمكن مضغ القرنفل ويمكن وضعة مع الشاي الاخضر او الشاي العادي .


10.الخيار والبطيخ والخضار الطازجة مفيدة جدا وتساعد علي التخلص من الحموضة .



"اقرا ايضا علاج الجيوب الأنفية في المنزل "


---------



.كانت هذه اهم 10 خطوات لعلاج الحموضة في المنزل بشكل سهل وبسيط يمكن تجنب التدخين يمكن تجنب الاكل السريع الوجبات السريعة خارج المنزل أو الأطعمة التي تحتوي علي مواد علي مواد حافظة أو الشبيسي أو مثل هذة المنتجات تساعد علي الحموضة .


--------------

: المصادر والمراجع :

".موقع جوجل("googel") ."


".موقع "( wikipedia )"


---------------

فيروس كورونا المستجد "

---------


.☺️فضلا وليس أمرا انشر الموضوع علي مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد به غيرك☺️.


🌹


.اذا كان هناك أي استفسار او سؤال او طلب برجاء ترك تعليق سوف يتم الرد عليكم في اقرب وقت ممكن شكرا لكم.


---------


www.worldegy.com 


--------

" W̶O̶R̶L̶D̶ ̶̶̶̶E̶G̶Y̶ "

----

🌹







reaction:

تعليقات

تعليق واحد
إرسال تعليق

إرسال تعليق

هل استفدت من المقال ؟ او لديك أي استفسار ؟ اترك تعليقك لنا.