القائمة الرئيسية

الصفحات

#الاسرار10 لتحكم في نفسك "( ثقتك في نفسك التحفيز)"

 #الاسرار10 لتحكم في نفسك "( موضوع عن ثقتك في نفسك التحفيز)"


.الاسرار 10 للتحكم في النفس كيف تتحكم في نفسي وحياتي كيف تكون ناجح ما هي اسباب التحكم في النفس وخطوات "النجاح"كيف يمكن هذا ما هو التحكم في النفس أو التحفيز التحكم في النفس هو انضباط النفس سوف اشرح لك بالتفاصيل لكن في البداية بكون أن تتحكم في نفسك صعب الوصول إلي هدفك في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا يهتمون بهذا جدا عن طريق بعض العادات والرياضيات والعلوم حتي نتعلم كيف تتحكم في نفسك كيف يكون عندك حافز قوي كيف هذا مثلا تريد تعلم لغه جديده لكن لا يستطيع هذا تريد أن تلعب رياضة ولا تستطيع تريد أن تكون ناجح ولا تسطيع اليوم سوف نشرح لك بالتفاصيل اهم اسرار التحكم في النفس كيف تتحكم في نفسك وصحتك ومستقبلك وحياتك الموضوع ليس صعب فهي فقط عادات وتقاليد بسيطه وتغير اسلوب حياتك سوف اشرح لك الموضوع بالتفاصيل لكن أن تتحكم في نفسك ليس سهل في في البداية هناك من يريد " انقاص الوزن وعمل رجيم ونظام غذائي ".ولا تستطيع ربما يؤثر علي حياته بالكامل ولا بعرف السبب يحاول أن ينظم حياته ولا يستطيع اليوم سوف نشرح لك الموضوع بالتفاصيل كيف تتحكم في حياتك واسرار التحكم في النفس وما هو الحافز وأهميتة لحياتك وأسلوبك اليومي ما تفعله اليوم ينعكس عليك غدا يحب أن تتحكم في حياتك بالكامل فإن نفسك تميل الي اسلوب حياه بلا عمل أو انجاز أو مغامره فقط يوم روتيني بدون اي اهداف أو أي النجاح ما هو التحكم في النفس وما هي اسرار كيف يمكن تحقيق هذا تابع معي اهم 10 اسرار في التحكم في النفس وكيف يمكن هذا .




----------------





-----------------




"( اسرار النجاح 10 )"



1.كيف تتحكم في نفسك اولا تنظيم حياتك بالكامل اهم نقطه هي صحتك ونظامك الغذائي وشؤحنا في مقالات سابقه أن الرياضه مهمه جدا لتحسين ثقتك في نفسك يكون متابعه موضوع كامل عن انقاص الوزن من هنا "( انقاص الوزن وعمل نظام غذائي سليم)" ابدا بصحتك في درسات أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا تقول إن أغلب المشاكل تأتي من الجسم وعدم التحم فية تفقد ثقتك في نفسك وان الرياضة تعطي ثقة في النفس وتشعرك بالسعاده .


2.نتظيم يومك بشكل سليم بين عملك واسرتك وصحتك ومستقبلك تنظيم كل ساعه في يومك ولا تضيع وقتك بكون هدف سواء في العمل في التعليم في الرياضه .


اقرا ايضا الاستقرار النفسي نصائح ذهبية للاستقرار النفسي "


3.برنامج وهدف خطوات للوصول الي وقدم في عملك أو دراستك أو صحتك يجب أن يكون هناك تقدم كل يوم وهناك خطة معروفة لذلك.


4.الامنتاع ومقاومته النفس عن العادات السئية مثل الاكل الكثير او التدخين الجلوس علي والتليفزيون أو اللرنا مواقف التواصل الاجتماعي بشكل كبير .





5.في اخر يومك يجب محاسبة نفسك ماذا فعلت ما هي الأخطاء ما هو التقدم اليوم في صحتك أو عملك أو دراستك يجب أن يكون ذلك مكتوب بالورقه والقلم .


6.يجب أن يتم كتابة كل ليله قبل النوم في ورقة بخط اليد انا ناجح أنا اتحكم في نفسي انا عندي هدف وتكب هدفك لا تستعجب هذا الأسلوب يعمل في أروبا والمملكة المتحدة .


7.يجب أن يكون عندك هدف هو حافز شخص تريد أن تكون مثله مثلا لو رياضة تحب أن تكون مثل كريستيانو رونالدو أو ميسي يجب متابعه اخبارة بشكل مستمر أن يكون هناك حافز أن تدرس كل خطوة تقدمك أو توصلك الي نجاحك أن تكتب كل يوم بخط اليد انا هكون مثل هذا .


" اقرا ايضا لا تحزن كيف تبتعد عن الحزن "


8.يجب أن تكون قوي مع نفسك في طريق التحكم والنجاح ولا تستلم أو تتراجع يجب أن تكون قوي مع نفسك واثق في نفسك عندك هدف سوف تحققة تحت اي ظرف حارب من اجل ما تريد أن ضعف مع نفسك سوف تندم فيما بعد .


9.القرءاه كثير وسماع فديوهات تحفيزية علي موقع youtube الفيديوهات التحفيزيه مهمة بشكل دائم.


10.الاهتمام بالمظهر العام شكلك ملابسك صحتك وتناسق جسدك وتحكمك في يومك كل هذا اسباب سوف تشعرك امك تتحكم في حياتك تودي بك الي طريق النجاح لا تستلم ولا تسمع الي كلام احد حارب من اجل ما تريد .





"( نصائح هامة حول التحكم في نفسك )"



.يجب أن تعلم نفسك إن لم تتحكم فيها سوف تتحكم هي بك عندها سوف تكون النتائج غير مرضية التحكم في نفسك هو طريق النجاح بدون التحكم لا بوجود تقدم ولا ابداع سوف تكون حياتك بدون فيمة يجب أن يكون لك هدف ابتعد قدر الإمكان في عن اي شخص يقوم بتعطيلك لو احباطك عن هدفك اعلم جيدا اليوم فرصة أفضل من غدا  ابدا اليوم سوف تكون سعيد في النهاية شكرا لكم .


-----

التصنيف: تنمية بشرية، تقويه مهارات ، كيف اكون ناجح ، طريق النجاح ، التحكم في النفس ، اسرار النجاح، حياة هادفة، 

---------------

" طريق النجاح والتحكم في النفس "

------

.☺️فضلا وليس أمرا انشر الموضوع علي مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد به غيرك☺️.


: المصادر والمراجع :


.طريق النجاح الدكتور ابراهيم الفقي.


".موقع جوجل("googel") ."


".موقع "( wikipedia )"


.اذا كان هناك أي استفسار او سؤال او طلب برجاء ترك تعليق سوف يتم الرد عليكم في اقرب وقت ممكن شكرا لكم.

---------


www.worldegy.com 


--------

" W̶O̶R̶L̶D̶ ̶̶̶̶E̶G̶Y̶ "

----

🌹



 







reaction:

تعليقات

تعليق واحد
إرسال تعليق

إرسال تعليق

هل استفدت من المقال ؟ او لديك أي استفسار ؟ اترك تعليقك لنا.