القائمة الرئيسية

الصفحات

#كيف تحافظ علي نفسك من الحزن "( لا تحزن )"

 #كيف تحافظ علي نفسك من الحزن "( لا تحزن )"



.لا تحزن كيف تحمي نفسك من الزعل أن الحزن موضوع هام لم يتكلم عنه الكثير علي الانترنت كيف تحمي نفسك كيف تكون راضي وبعيد قدر الإمكان عن الزعل والحزن ما هي الاسباب كيف يؤثر الحزن علي حياتك بالكامل علي الحته الصحيه والنفسيه سوف نتكلم عن الموضوع بالتفاصيل لكن لابد أن تعرف أن الحزن من أهم أسباب المرض وتأخر الصحه العامه الزعل ينقص المناعه بالكامل أنه من أهم أسباب تدمير حياتك هو الزعل والحزن لا تحزن ابتعد قدر الإمكان عن الحزن ربما يكون قاتل في بعض الأحيان والله يكون قاتل هناك من يحزن وينام ربما يكون هناك جلطات أو اقدر الله امراض خطيره يمكن أن يسبب الوفاه كم من رجل مات بسبب زعل أو سيده أو بسبب الفراق اليوم سوف نتكلم عن الحزن الشديد كيف يؤثر علي حياتك وصحتك ومستقبلك "( لا تحزن )" ربما انصح بقراءه كتاب لا تحزن للشيخ عائض القرني أكثر من رائع الحزن مرض شديد يدمر حياتك وياكل صحتك لا تستسلم له لا تحزن سوف نتكلم عن الموضوع بالتفاصيل كيف يمكن الوقاية من الحزن تماما كيف يمكن الابتعاد عنه ما هي اسباب الحزن والوحده ما هو الحزن القاتل تابع الموضوع .




------------







-------------



"( ما هو الحزن وتعريف الحزن )" 



.اولا يجب أن تعريف أن الحزن لهو علاقه بمناعه جسمك ما معني هذا المناعه هي الجيش الذي يدافع عن جسمك وقت المرض وقت مهاجمه الأمراض جسمك عندما تزعل يقل نسبه المناعه في الجسم بالتالي تتمكن منك الأمراض أكثر وتسمع كثيرا الحاله النفسيه اهم وقت العلاج الحزن ربما سي الي الموت الجلطات الدموية والدماغيه هذا ليس كلام مثبوت عالميا يمكن البحث عنه علي شبكات التواصل الاجتماعي وشبكات الانترنت ربنا تسمع عن راجل كان نتيجه زعل علي مال أو علي فرراق زوجه او ابن أو العكس ربما قرأت من سعات موت ابن في المساء ماتت أمه زعل عليه الموضوع ليس سهل في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا عندما يكون هناك امراض خطيره يحولون قدر الإمكان إبقاء الحاله النفسيه للمريض مرتفعه آلامها تساعد علي العلاج بشكل كبير بدون الحاله النفسيه العلاج الطبي ليس لهو تأثير كبير اذا الان تعرف خطوره وتعريف الحزن والزعل والتفكير والضغط والنفسي الحزن الشديد قاتل الحزن والضغط مرض نفسي خطير مثل الأمراض العضويه الان بعد أن عرفنا التعريف للحزن كيف يمكن الخروج من الحزن وطرق الوقايه منه كيف اعيش بعيد عن الحزن الشديد والزعل والتفكير والضغط النفسي الشديد .


------------



"( كيف أبتعد عن الحزن الشديد )"


.عن قرءات كثيره وتجارب مناحل الوطن العربي والخليجي ومن دول أروبا اولا يجب أن تعرف أن من أهم أسباب الحزن والزعل والتفكير البعد عن الله سبحانه وتعالى وليس لها علاقه ولا بالمال ولا بحاله الاجتماعيه ابدا تكلمت مع أكثر من متخصص في العلاج النفسي قال لي شيي غريب اغلب من يأتون لي نجوم مجتمع ومتوفر معهم المال اغنياء لا مشكله عندهم بالمال ثم استعجبت من الكلام قال لي أغلب حالات انتحار في العالم في السويد أن السويد من اغني دول العالم اعلي مستوي معيشه وأعلي داخل لكنها اعلي بلد في حالات الانتحار والمشاكل النفسيه بالكامل ثم قال لي كنت في رحله خارج مصر في دول من أروبا ثم قراءات بحث أن أكثر الناس فرح هما المشردين قالت لهو كيف هذا قال لي قرءات أنهم يعيشون حياتهم بدون قيود أو خوف أو تفكير في المال فقط يفعلون ما يريدون وليس البحث موكد لكني أردت أن اشرح لكم الموضوع أنه ليس بالمال يجب القرب من الله سبحانه وتعالى فهو أول طريق البعد عن الحزن عندما تتقرب سوف ترضي بما قسمه الله لك وتدرك أن كله خير لك ثانيا يجب أن تعرف من أهم اسبتب الحزن الشديد هو الوحده والبعد عن الناس يجب أن تدخل في وسط الاصدقاء والعائله لا تعيش وحيد ابدا من أهم أسباب الحزن الوحده ربنا تربي حيونات اليفه مثل القطط أو الكلاب اوواي حيونات في الخارج الان يعالجون الاكتئاب النفسي والضغط النفسي والحزن بالكلاب والقطط لا تستعجب ابحث علي الانترنت سوف تأكد من كل التفاصيل  يمكن قرءات موضوع كامل عن النجاح من هنا "( اسرار النجاح كيف تكون ناجح )" ابتعد عن الوحده اشغل يومك ووقتك جيدا كون مع الأصدقاء والعائلة والمجتمع.


--------------


"( عادات وتقاليد تسبب الحزن الشديد )"



.اسباب تسبب الحزن وعادات وتقاليد يجب الابتعاد عنها تماما أولها التفكير في الماضي لا تفكر في الماضي فهو ماضي لتتعلم وليس للحزن تجد مثلا انسان ويعيش علي حب انسان لا يوجود معه ذكريات الماضي تكون مؤلمة يجب أن تكون تن الأمر كله مكتوب من عند الله وان تبدأ في التفكير في الحاضر وتترك الماضي يجب البعد عن سماع الاغاني الحزينه أو الافلام الحزينه كل ما يخونك ابتعد عنه هناك من يتالم بسبب الاغاني أو التفكير أو حتي أن تقرب من أصدقاء أو أماكن تفكرك بحزن قديم او مواقف قديمه مولمه ابتعد عنها تماما أيضا الجلوس في وحده املي يومك في العمل الأصدقاء وممارسته الرياضه بشكل عام لا تجلس وحيدا ابدا الوحده هو سلاح الحزن "( الوحده هي السبب الرئيسي في الحزن )" لا تكن وحيدا كن مع الأصدقاء والعائلة والناس احذف اي زكريات حزينه كيف الصور علي هاتفك الاغاني احذف من حياتك ما يفكرك بالماضي أو الحزن القديم الان انت تفهم كيف تبتعد عن الحزن الشديد ويجب أن يكون هناك سبب للفرح لو انت عازب تزوج لو انت وحيد ابحث عن اصدقاء لو انت عندك وقت فراغ كبير املي يومك رياضه تربيه حيونات اليفه قرب من الله سبحانه وتعالى كون مع الناس وسط الناس ابتعد عن الوحده وترضي بحياتك وشكلك وجسمك وصحتك وليس هناك إنسان وحش هناك أقل منك في الشكل والجسم والمال اهم أسباب الابتعاد عن الحزن هو الرضي ارضي بما قسمه الله لك تكون اغني الناس انت جميل كما انت سوف تجد من يحبك كما انت الحب من أهم أسباب الخروج من الحزن الشديد والضغط النفسي حاول الابتعاد عن اي عاده تسبب ضعف نفسي او زعل انسي الماضي تماما فكر فقط في المستقبل .


-------------



"( كيف ابدا الحزن الشديد بفرح كبير )" 



.سوال يسأله اغلب الناس ولا يعرفون الجواب الحزن احساس والفرح احساس سوف اشرح لك قصه بسيطه عكس كل عادات الحزن فرح كيف هذا الوحده من أسباب الحزن عكسها أن تكون بين الناس تسبب الفرح هكذا يكون جميع العادات اعطي عكس الحزن الشديد بفرح أخرج من الاصدقاء تزوج سافر تعلم املي يومك بحياه جديد لا تربط نفسك بماضي تكون في سجن وتكون انت اثير تلك السجن أهرب من حزنك والمك والماضي الذي يدمر حياتك عادات تسبب الفرح الشديد سافر من وقت الي اخر مشاركه الحب مع العائله والاصدقاء احول تربيه حيونات اليفه حاول أن تحضر مناسبات الزفاف ومناسبات سعيده حاول أن تلعب رياضه حول من وقت الي اخر أن تفرح نفسك ملابس جديده طعام جيد رحلات سياحيه من وقت الي اخر أخرج من الاصدقاء لو مره كل اسبوع كل هذا يسبب الفرح وصلي دائما فهي أهم سبب للفرح والسعاده يمكن قرءات موضوع كامل عن السعاده من هنا "( اسرار السعاده كيف تكون سعيد )" الموضوع ليس سهل هي عادات أو بالاخص آسلوب حياه غير اسلوب حياتك لم ينفعك أحد  حين تمرض أو تدمر حياتك من أجل أحد عيش كما تريد عيش لنفسك انت تملك حياتك عيش كل لحظه أو  ساعه فيها سعيد الحزن لم ينفع ولك تتقدم لكن بعكس الفرح تتقدم في صحتك وحياتك وعملك ومستواك المادي والاجتماعي والثقافي .


-----------------


"( نصائح عامه حول الفرح )"


.بعض النصائح العامه للفرح والسعاده اقرءا أو اسمع كتاب دكتور ابراهيم الفقي طريق النجاح كتاب لا تحزن للشيخ عائض القرني كنب التنميه البشريه ومجال النجاح في مصر والوطن العربي والخليجي الرياضه بشكل عام تساعد علي الفرح تفرز هرمون السعاده والفرح كون مع الأصدقاء والعائلة والمجتمع يمكن تربيه حيونات اليفه مثل القطط أو الكلاب افعل عادات بسيطه تفرحك الطعام أو الملابس الجديده جدد حياتك غير لون غرفتك ديكور غرفتك في المنزل اصنع حياه جديده ابتعد عن الحزن بدل حياتك بالفرح والسرور وتأكد "( الحزن لا ينفع يدمر حياتك الفرح والسعاده تغير حياتك تقدم صحه جيده سعاده نجاح كبير)" انت انسان غالي حب نفسك حتي يحبك الناس من اغلب المشاكل انك لا تومن بنفسك اوولا تحبها حبها فهي تستحق الحب ان كنت مصري سعودي اماراتي إن كنت ابيض او اسود إن انت جميل تستحق الحب حب نفسك حتي يحبك الناس هناك من يستحق المتابعه هناك من يستحق المستقبل تفائل الحياه جميله لكنها متعبه لا تائس فقط تفائل الحياه جميله هناك ما يستحق التجربه .

نحن في موقع عالمي  " World egy " نقدم نهتم جيدا بالتفكير في اسلوب الحياه والدعم النفسي والاجتماعي والثقافي ونهتم بالتنمية البشرية يجب أن تستغل من حياتك الأزمات ليس احر الحياه .


---------

التصنيف : اسرار النجاح، اسرار السعاده، كيف اكون سعيد، كيف افرح، البعد عن الحزن، لا تحزن، التنميه البشريه، كيف تحب نفسك، اسباب الفرح والسعاده ،


----------

 : المصادر والمراجع : 


.لا تحزن للشيخ عائض القرني .


.طريق النجاح للراحل الدكتور ابراهيم الفقي .


.التنميه البشريه في أروبا والولايات المتحدة الأمريكية.


.بعض الكتب والمحاضرات والدروس علي مواقع التواصل الاجتماعي ومواقع البحث.


".موقع جوجل("googel") ."


".موقع "( wikipedia )"



---------


.شكرا لكم علي حسن المتابعه الرائعه.


------

-----

---

-


.فضلا وليس أمرا انشر الموضوع علي مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد به غيرك.


🌹


.اذا كان هناك أي استفسار او سؤال او طلب برجاء ترك تعليق سوف يتم الرد عليكم في اقرب وقت ممكن شكرا لكم.


---------


www.worldegy.com 


--------


🌹





reaction:

تعليقات

تعليق واحد
إرسال تعليق
  1. جميل فكره التركيز علي السعاده

    ردحذف

إرسال تعليق