القائمة الرئيسية

الصفحات

#فوائد"الشاي"وأضراره تعرف علي تأثير الشاي علي جسمك

#فوائد"الشاي"وأضراره 


.الشاي فوائد الشاي واضرارة الشاي المشروب الاول في العالم تعرف علي فوائد الشاي واضرار الشاي المشروب الاول في العالم الشاي يشربة معظم الناس كل يوم ربما يكون 5مرات يوميا لكن هل سالت نفسك ما اضرار الشاي الوجة الآخر للشاي الشاي مفيد لكن شرب الشاي كثير يضر صحة الإنسان ما هو الفوائد الصحية للشاي وما هي الاضرار الصحية للشاي ما هو المعدل الطبيعي لشرب الشاي يوميا اليوم سوف نتكلم عن الأضرار بالتفاصيل حتي تعرف وتحافظ  علي حياتك وصحتك الشاي ل و وجهه اخر لهو تأثير كبير علي صحتك ربما في بعض الأحيان ينصح الأطباء بالابتعاد عن الشاي تعرف علي الشاي الفوائد الصحية والأضرار وتعرف علي معدل الطبيعي للشاي تعرف عليها بالكامل الشاي هو المشروب الاكثر شعبية وشهره في العالم بعد "القهوة"  الشاي معظم الناس يشرب الشاي أكثر من 5مرات يوميا وربما أكثر وبعد كل وجبة في البداية الشاي مفيد ام ضار لهو فوائد ولهو اضرار لكن الأضرار لاسف الشديد أكثر من الفوائد الصحية سوف نذكر التفاصيل مثل "القهوة"  لهو اضرار أيضا والناس لا تعرفها قررنا أن نذكر موضوع كامل عن الشاي حتي تعرف الشاي بالكامل ما هو المعدل الطبيعي الاضرار والفوائد تعرف عليها معانا الشاي الفوائد الصحية والأضرار والمعدل الطبيعي تعرف علي الشاي .



----------






----------



"( فوائد الشاي )"


1.الشاي مضاد قوي الأكسدة ويحارب بعض الأمراض .


2.الشاي سهل الهضم للطعام ويسهل عملية الهضم بعد الطعام .


3.في بعض الأحيان يكون مفيد للقلب لكن أيضا يمكن أن يسبب العكس سوف نشرح فيما بعد .


4.الشاي يخفف من الضربات المعدة في بعض الأحيان .


5.يمكن أن يعمل ضغط الدم في الجسم بشكل نسبي .


6.يقلل من الكوليسترول في الدم بشكل كبير .


7.يخفف الم الاسنان في بعض الأحيان .



"اقرا ايضا فوائد واضرار القهوة وتأثيرها على جسمك "


-----------


"( تعرف علي إضرار الشاي )"



1.الشاي يمتص الحديد من الجسم بشكل كبير يدمر الحديد في الجسم اغلب الأطباء ينصحون المرضي بالابتعاد عن بسبب امتصاص الحديد من الجسم ربما بعد الاكل يمتص الحديد أيضا يعمل علي إفساد القيمة الغذائية الطعام بعد شرب الشاي بعد الاكل مباشرة .


2.مشاكل كبيرة بسبب الكافيين في الدم لها اضرار كبيرة جدا  من شرب الشاي بشكل دائم  منها العصبية الشديد والقلق في النوم والارهاق في بعض الحالات تذيد من معدل دقات القلب في بعض الأحيان .


3.الشاي اكبر سبب في تكوين الحصوات في الكلي والمرارة والحالب ومشاكل في إخراج المياة لكن يعاني من تلك الأعراض ابتعد عن الشاي .


4.تناول الشاي بشكل مفرط يوميا بسبب مشاكل في ضغط الدم نسبة الكافيين في الشاي و "القهوة"  لها تأثير علي ضغط الدم بشكل كبير ويمكن أن تسبب في مشاكل كبير مع مرور الوقت .


5.الشاي يوثر علي الاسنان مع الوقت يضعف الاسنان وايضا يوثر علي شكل الاسنان ويجعل الإنسان تميل الي اللون الاسود مع الوقت .


6.تنول الشاي يوميا توثر علي الوزن بسبب تناول الشاي الكثير بسبب الكافيين أو تناول السكر في الشاي أكثر من مرة يوميا .



-----------



"( اضرار شرب الشاي بشكل مفرط )"



1.الشاي أكثر من اللازم يودي الي مشاكل في المعدة ربما يكون اسهال أو امساك الكافيين في الشاي و "القهوة"  مع الوقت يودي الي إضرار في الجهاز الهضمي .



2.التسبب في فقر الدم وسبب أساسى في الانميا لانة يسحب الحديد من الجسم مما ذكرنا فيما سبق .


3.مشاكل في النون مثل "القهوة"  بسبب الكافيين في الشاي ينصح عدم تناول الشاي قبل النوم بشكل مباشر .


4.سيب قوي جدا في هشاشة العظام هو المشروبات الغازية حيث يطرد الكافين الكالسيوم من الجسم ويضعف العظام والجسم بشكل كبير مع الوقت .


5. اضربات في منطقة المثانة الكافيين الموجود في الشاي يحدث اطربات في المثانة ويسبب مشاكل كبيرة منها دخول الحمام بشكل متكرر والشعور الدائم الي الحاجة الي أخرج المياة .


6.الشاي يحسب المعادن من الجسم مثل الحديد والزنك يعمل بشكل عام علي فقدان المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم بالكامل مع الوقت يضعف الجسم بشكل عام .


7.تناول الشاي المفرط وبكم أن يسبب نوبات قلبية مفاجئة أو مشاكل في القلب أو حتي الموت المفاجئ .


8.الافراط في الشاي يوثر علي العين ويصيب العين بمياة زرقاء عليها ويوثر علي ضغط الدم في العين ويمكن أن يسبب مشاكل اكبر .


----------



"اقرا ايضا افضل نظام غذائي سليم لانقاص الوزن "


"( معلومات عامة عن الشاي )"


.تناول الشاي يحب أن يكون محدود من كوب الي اثنين يوميا ولا تفرط في النتاول .



.تجنب شرب الشاي بعد الاكل مباشرة يفسد القيمة الغذائية الطعام كامل ويحسب المعادن والفيتامينات .


.تجنب شرب الشاي قبل النوم بشكل مباشر حتي تتجنب مشاكل النوم والارهاق .


.الكافيين  في الشاي مضر جدا القلق والعصبية ومشاكل في الصحة العامة حول أن يكون معدل طبيعي ولا تفرط في شرب الشاي .



--------------

: المصادر والمراجع :

".موقع جوجل("googel") ."


".موقع "( wikipedia )"


---------------

فوائد الشاي واضرارة   "

---------


.☺️فضلا وليس أمرا انشر الموضوع علي مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد به غيرك☺️.


🌹


.اذا كان هناك أي استفسار او سؤال او طلب برجاء ترك تعليق سوف يتم الرد عليكم في اقرب وقت ممكن شكرا لكم.


---------


www.worldegy.com 


--------

" W̶O̶R̶L̶D̶ ̶̶̶̶E̶G̶Y̶ "

----

🌹




reaction:

تعليقات

3 تعليقات
إرسال تعليق
  1. موضوع رائع جدا

    ردحذف
  2. سعودية والفخر ليا31 ديسمبر 2020 في 9:33 ص

    جميل الموضوع

    ردحذف
  3. ميرنا الشامى31 ديسمبر 2020 في 9:34 ص

    جميل جدا بس انا مدمنة شاى وقهوة لاسف مش عارفة اعمل اية

    ردحذف

إرسال تعليق

هل استفدت من المقال ؟ او لديك أي استفسار ؟ اترك تعليقك لنا.